A masaxe (exercicios manuais) é o único xeito de traballar e relativamente seguro de aumentar o tamaño do órgano xenital, accesible para todos os homes da casa. Non obstante, é adecuado só para aqueles que teñen perseveranza, paciencia e están listos durante meses (ou incluso anos) para tomar medidas ao obxectivo previsto diariamente. O limiar superior para as clases de inicio non existe, pero hai un menor - 18 anos. Anteriormente, non debes comezar a masaxe, xa que o potencial propio do crecemento do pene aínda non se realizou completamente.
A eficacia do método
Algúns médicos din aos seus pacientes que un membro como unha corda que non se pode estirar nin de lonxitude ou ancho, pero a práctica demostra o contrario. A base do pene son corpos cavernosos (están cheos de sangue durante unha erección) e un corpo esponxoso (a uretra pasa por ela). Os corpos cavernosos están rodeados dunha cuncha branca bastante densa (túnica). É ela quen impide o aumento efectivo da circunferencia do pene. Con un estiramento adecuado da túnica, pode aumentar o tamaño do pene.
Ao redor do 50% do tecido do pene son músculos lisos. Unha irritación provocada pola masaxe estimula o seu crecemento. Tamén se prestan os ligamentos que sosteñen parte do barril do pene dentro. Se se dedica ao seu estiramento regular e correctamente, a lonxitude do órgano será maior.
A masaxe para aumentar o pene non é un acariciario suave erótico, senón un efecto de forza bastante tanxible que non causa moito pracer, senón malestar. A eficiencia depende das características individuais do corpo, por exemplo:
- A estrutura da túnica. As capas que compoñen as súas paredes poden ser de diferentes grosores e tecido;
- Estado de músculos lisos;
- Elasticidade de ligamentos;
- As dimensións iniciais do pene.
Con clases regulares de cumprimento da técnica e o uso de varios dispositivos (bombas, mercadorías, extensores), os homes realmente conseguen engadir 2-2,5 cm ou máis (nun estado tranquilo do pene) nuns meses.
Etapas de preparación
A masaxe do pene para aumentar é unha actividade traumática, se non presta debido á preparación para o procedemento. O escenario principal é quentarse. O pene frío está varias veces máis preparado. Para quentarse, pode usar os seguintes métodos:
- Envolve a un membro cunha toalla humedecida con auga quente.
- Cálido seco: Conecte unha bolsa quentada con arroz no microondas.
- Mergullo o pene en auga morna.
O quecemento debe durar polo menos 5 minutos. Non é necesario aplicar calor ao escroto. A continuación, podes facer masaxe con movementos de amasado lixeiro desde a raíz ata a cabeza e cara atrás. Despois de que a pel do pene se volva vermello, os tecidos quedarán suaves, proceden aos principais exercicios.
Os principais tipos de masaxe
Hai varias técnicas de masaxe de membros. Algúns deles apareceron na antigüidade. Coa invención de novos dispositivos, melloran os exercicios e fanse máis efectivos.
As primeiras clases realízanse con moito coidado, sen superar o tempo recomendado, incluso nos casos en que o efecto non se sente en absoluto. Gráfico para principiantes: 2 días de masaxe, 1 saída. O procedemento ao principio non dura máis de 10 minutos (excluídos o quecemento), e logo chega aos 30-40 minutos coa alternancia do técnico.
Jelking
Jelking é a técnica de masaxe básica máis sinxela. Recoméndase para principiantes, porque non require habilidades especiais e preparación do pene para cargas. A técnica consiste en deslizarse cos dedos ao longo do barril do pene desde a raíz ata a cabeza, como no muxido. O chamado parche Ok (un anel dos dedos grandes e índices conectados) aplícase á base do pene, que se estende á cabeza, dobrando o sangue nel. A masaxe faise coas dúas mans alternativamente.
O xelado pódese realizar nun membro seco ou lubricado. A segunda opción é preferible para os principiantes.
Julia
Julia (UL) é unha técnica de masaxe vascular que axuda efectivamente non só a aumentar o tamaño, senón tamén axustar a forma do pene. O jelking distínguese pola creación dunha presión arterial máis forte no pene debido á fixación periódica da cuberta OK.
A masaxe realízase nunha ergue do pene do 50-60%. A selección de OK cun esforzo realízase desde a raíz ata a cabeza, detén un terzo do camiño durante 15-20 segundos e logo continúa coa parada posterior de 3-4 cm do surco coronario. Durante o movemento, o sangue pode ser "bombeado" polos exercicios de Kegel.
Estiramento
Os movementos de estiramento axudan a aumentar o pene en lonxitude (unha técnica de estiramento de membros). Tal masaxe pódese realizar coas mans (tirar coidadosamente ao membro, sostendo a zona baixo a cabeza) ou coa axuda de dispositivos especiais: peso suspendido (necesitarás Henger), extensor ou estiramento. Este tipo de exercicios require moita precaución, xa que existe un risco non só para danar os vasos do pene, senón tamén para rasgar os ligamentos que o sostén.
O estiramento faise por unha pega OK debaixo da cabeza en diferentes direccións.
Un exemplo de adestramento manual: 10 estiramento en cada dirección (cara abaixo, cara arriba, desde ti, á esquerda, dereita) durante 30-60 segundos.
Dobrado
A masaxe dobrando a un membro nun estado tranquilo e erecto estira eficazmente varias seccións do barril, estimulando un aumento da lonxitude e do volume do órgano. O exercicio é útil para os homes que queren axustar a forma dun pene (en presenza de curvaturas). Tamén axudará a corrixir o efecto do morcego de béisbol, obtido doutras técnicas.
O ángulo de flexión aumenta gradualmente, comeza cunha lixeira desviación. Con incumprimento con precaución, son posibles coágulos de sangue.
Espremer
A técnica de compresión está dirixida a aumentar o volume do pene. Isto inclúe masaxe ao espremer o barril alternativamente cunha man, ademais de empurrar a uretra. Neste último caso, o principal esforzo realízase na parte inferior do barril: hai un esponxoso entre os corpos cavernosos, aos que se dirixe o impacto. Desde abaixo, na zona do escroto, cómpre sentir unha pequena depresión, mergullar os dedos e presionala con grande, con forza levar o medio CC resultante na cabeza.
Tamén hai técnicas de Jelk Spreeze e Horse 440, cuxa esencia é espremer o pene na base aplicando un peto de Och e unha inxección adicional de sangue coa outra man (o segundo parto OK con movementos de forza á cabeza).
Torcer
A técnica de masaxe reside na torsión coidada do barril do pene. Para iso, colócase un OK-Pravat na base, o outro na cabeza. Os dedos están comprimidos, e os aneis xiran lentamente en diferentes direccións (como ao xirar o liño). Despois dun atraso de 5 segundos, prodúcese o movemento inverso.
A torsión é especialmente perigosa para danar aos vasos sanguíneos, polo tanto, realízanse só despois dun calefacción minuciosa e un chisco.
Precaucións de seguridade
Para non perder o resultado acadado coa axuda da masaxe, non prexudicar a saúde e non decepcionarse na aula, debes controlar coidadosamente non só o tamaño do tamaño, senón tamén as reaccións fisiolóxicas do pene.
Signos negativos:
- Dor;
- Redución da calidade da erección;
- Un deterioro na sensibilidade dun pene, un cambio na súa cor;
- Redución do número de ereccións matinais;
- Perda de centímetros engadidos anteriormente.
Estes indicadores indican a excesiva. O membro debería saír temporalmente en repouso e, a continuación, comezar a masaxe con menos esforzo, reducindo o tempo dos procedementos.
As reaccións neutras son posibles para todos os implicados:
- A vermelhidão do pene, a aparición de manchas e puntos no maleteiro.
- Redución temporal do tamaño do corpo inmediatamente despois da lección.
- Picazón e inchazo. Na área do prepucio, a linfa pódese acumular formando un rolo.
As manifestacións da pel desaparecen despois dunha diminución da intensidade do adestramento e o uso de ferramentas especiais de curación (por exemplo, bálsamo). O edema cae en poucas horas.
Sinais positivos: un aumento temporal do tamaño do pene (inchazo) despois da masaxe e en estado tranquilo, mellorando a erección, aumentando a súa cantidade pola mañá e pola noite.
Para evitar lesións e molestias durante a masaxe, deberían observarse varias regras:
- As mans e todos os dispositivos deben estar limpos;
- Para facilitar o deslizamento, é necesario empregar lubricantes especiais (excepto as técnicas secas). Se non, é posible un desglose da ponte, a aparición de pelado e pelos da pel;
- Non se permite o formigueo, o azul, o ennegrecemento do pene (posiblemente con técnicas vasculares);
- Non podes causarche dor severa e soportalo.
A masaxe debe realizarse regularmente, pero sen un fanatismo excesivo. Se desapareceu unha erección ou a súa calidade empeorou, as clases cesan ata a recuperación completamente. Ademais, independentemente de que houbese un aumento ou non.
Contraindicacións
As contraindicacións para unha masaxe de membros son:
- A presenza de danos na pel do tronco ou da cabeza.
- Hernia inguinal, varicocele.
- Infeccións activas que provocan balanita, balanopostis, uretrite.
- Violación da estrutura de corpos cavernosos ou uretra.
Nos casos anteriores, a masaxe só agravará o problema. Non realice exercicios con patoloxías da fractura de sangue. Como resultado, formaranse hematomas que non pasan con alto risco de transformación en abscesos.
Conclusión
A auto -masaxe do pene pódese chamar realmente un xeito eficaz de aumentalo. Algúns homes conseguen o resultado de inmediato e facilmente, outros teñen que traballar moito máis tempo, como cando bombean os músculos esqueléticos. Nalgúns casos, é máis fácil conseguir un membro do ácido hialurónico ou cortar un ligamento, pero a maioría dos efectos dos exercicios son suficientes. Coa técnica adecuada e o cumprimento de todas as regras de seguridade, o estado da próstata mellora, os músculos pélvicos reforzanse.